Красота для женщин

Весна и лето - время, когда природа оживает, расцветает, когда солнце дарит свой свет, вливает новые силы. Здоровый загар - такого понятия в медицине не существует. Кожный загар – реакция кожи на повреждение её ультрафиолетовыми лучами. Солнце, вместе с пользой, наносит непоправимый вред коже в виде ожогов, морщин и яркой пигментации. Как защитить кожу от солнечных ожогов?

Что такое солнечный ожог?

У каждого человека в клетках есть особое вещество, отвечающее за пигментацию – меланин. Солнечные ожоги обусловлены воздействием на кожу ультрафиолетовыми лучами. Риск получения такого ожога обратно пропорционален степени меланиновой пигментации. Под воздействием солнца количество пигмента резко увеличивается, в коже возрастает число специальных клеток – меланоцитов.

(Далее...)

На сегодняшний день противозачаточные таблетки или правильнее – гормональные контрацептивы являются лучшим средством предупреждения нежелательной беременности. Но применять их есть смысл в том случае, если у женщины только один половой партнер, так как инфекции, передающиеся половым путем, с помощью гормональных контрацептивов предупредить нельзя.

История создания противозачаточных таблеток

Гормональные противозачаточные таблетки вошли в нашу жизнь почти пятьдесят лет назад. Первое поколение этих препаратов имело много побочных эффектов, самыми неприятными среди которых были увеличение массы тела и появление у женщины мужских черт (оволосение и распределение жировой клетчатки по мужскому типу). В связи с выраженными побочными действиями гормональные контрацептивы использовались в те времена мало.

(Далее...)

Холестерин обнаруживается в большинстве продуктов животного происхождения. Он всегда сопровождает животные жиры, которые склонны в избыточном количестве поступать в наш организм, откладываясь затем в зонах, которые принято называть проблемными. Он вредит сосудам, и происходит это вне зависимости от возраста. По этой причине следует уделить пристальное внимание содержанию этого вещества в своем ежедневном меню, в молодом возрасте в том числе.

Враг сердечно-сосудистой системы

Нельзя однозначно утверждать, что холестерин вреден для здоровья. Он необходим для усвоения витаминов, для подвижности клеточных мембран. Однако когда речь идет об избытке, тогда начинается настоящая катастрофа для организма.

(Далее...)

Среди популярных в настоящее время операционных пластических технологий омоложения использование лазерной техники в современных центрах косметологической хирургии представляется наиболее предпочтительным. Причём по целому ряду причин. Каждый пациент, обратившийся за помощью к пластическим хирургам, имеет определённые «претензии» к своей внешности, будь-то морщины, деформация лицевого овала, гиперпигментация, усиление сосудистого рисунка и прочие возрастные изменения. Вполне естественно, что единственным положительным результатом в такой ситуации может быть лишь очевидное улучшение внешней эстетичности кожи. А это означает, что риск возможных осложнений, свойственных пластическим операциям и различным косметологическим процедурам, таких как грубое рубцевание операционного участка, инфицирование кожи, усиленное образование пигментных пятен и прочее, должен быть сведён к минимуму.

В этом отношении лазерная шлифовка лица может предоставить фору практически любому другому методу косметологической коррекции кожи. Ведь чем по своей сути является лазерное воздействие? Это пучок сверхконцентрированной энергии, который можно отрегулировать по интенсивности, длине волны и некоторым другим показателям в зависимости от поставленной задачи. Например, лазерный пучок, предназначенной для шлифовки кожи, подобран таким образом, чтобы при оказании необходимого эффекта он не травмировал окружающие ткани. Это достигается путём подбора правильного соотношения интенсивности лазерной энергии и времени её влияния на поверхность кожи. Энергия лазера колоссальна, однако благодаря чрезвычайной кратковременности её действия «ликвидируется» лишь самая поверхностная область кожных покровов, то есть та часть, в которой наиболее отчётливо просматривается вся сеть морщинок, а соседние ткани остаются интактными.

Таким образом, с помощью лазерного излучения происходит «зачистка» кожи от морщин. Эта процедура чем-то напоминает дермабразию. Однако, в отличие от неё, лазерная шлифовка кожи не сопровождается кровоточивостью, поскольку стенки кровеносных сосудов остаются в целости и сохранности. Ведь удаление верхнего слоя кожи происходит не механически, а путём её мгновенного перегревания (за счёт огромного количества поглощённой энергии) и «испарения». При этом травматичность (как и болезненность) лазерной шлифовки лица минимальна. А чем меньше травматичность операции, тем ниже вероятность осложнений. Дополнительным неоспоримым преимуществом использования лазерной техники для омоложения является высокая точность этой процедуры, ведь весь ход операции, равно как и необходимые технические параметры лазерного пучка, тщательно программируется с помощью компьютерной техники, что позволяет избежать фатальных погрешностей и застраховать пациента от ошибок оперирующего персонала.

(Далее...)

Медикаментозные аборты на ранних сроках беременности завоевывают все большую популярность. Привлекает простота и кажущаяся безобидность этой процедуры. Тем не менее, как подтверждают гинекологи, любое искусственное прерывание беременности, в том числе наиболее щадящее – медикаментозное, всегда несет с собой угрозу здоровью женщины.

В чем заключается вред искусственного прерывания беременности

При любом виде искусственного прерывания беременности происходит два вида воздействия на организм женщины: механическое и гормональное. При медикаментозном аборте основным воздействием является резкий гормональный сдвиг под влиянием лекарственного препарата, что и вызывает отторжение плодного яйца от стенки матки. Для женщины это не всегда проходит бесследно, последствия иногда остаются надолго, даже, несмотря на лечение. Механическое воздействие при медикаментозном аборте минимальное – это отделение плодной оболочки от стенки матки, тем ни менее, это тоже существенно: в полости матки образуется кровоточащая поверхность, может возникнуть сильное кровотечение или присоединиться инфекция, которую потом можно лечить долго и безуспешно.

(Далее...)

Иметь под рукой средства, которые подтягивают, освежают, омолаживают кожу в домашних условиях – сбывшаяся места миллионов женщин, которые желают как можно дольше продлить свою молодость. Только не стоит излишне полагаться на них, надеясь на чудо в том случае, когда вы решили бороться с уже выраженными изменениями, глубокими морщинами и общей дряблостью кожи лица. Средства, которые можно использовать самостоятельно, даже если они из разряда элитной косметики, не смогут сравниться по эффективности с более радикальными методами, среди которых и малоинвазивные способы коррекции, и пластическая хирургия. Настои, отвары, кремы, маски, сыворотки, аппараты для омоложения, которыми можно пользоваться, не прибегая к помощи специалиста – это хорошая превентивная мера по сохранению молодости, профилактика старения.

Когда речь идет об омоложении, отметим, что наиболее эффективно на кожу действует не крем, который находится на лице весь день и питает ее полезными веществами в малой дозировке, а маски и сыворотки, где содержание антивозрастных средств, антиоксидантов, компонентов с лифтинг-эффектом гораздо больше, и в более значительной концентрации.

Средства домашнего приготовления

(Далее...)

Сахар – наша маленькая слабость, которая порой ведет к большим проблемам с весом и самочувствием. Ничего не поделаешь – мы привыкли к «сладкой жизни» с раннего детства, вкус сладостей нам очень нравится, тем более, он повышает настроение. Но, тем не менее, было бы полезно сократить потребление сахара, потому что большинство из нас делает это в избытке.

Откажитесь от сладких десертов

Заканчивать трапезу десертом – для кого-то привычка, традиция, которая, к тому же, улучшает настроение. Но следует помнить, что даже, казалось бы, незначительный по объему десерт, например, пирожное со взбитыми сливками, имеет большое число калорий, жир и очень много сахара. Лучше заменить привычные сладости на свежие фрукты, натуральный йогурт. Это радикальная мера, но она очень эффективна, потому что это первый шаг к снятию тяги к сладкому.

(Далее...)

Фотоэпиляция бикини является современной методикой удаления лишних волос, которая отличается эффективностью и безболезненностью. Процедура фотоэпиляции, выполняемая на современном и качественном оборудовании, практически не имеет побочных эффектов и позволяет легко решить проблему излишнего оволосения в области бикини. В ходе процедуры световой импульс высокой мощности оказывает воздействие на волос и разрушает его фолликул. В течение сеанса происходит удаление только видимых волос, именно поэтому через некоторое время процедуру фотоэпиляции придется повторить. Курс из нескольких таких процедур поможет решить проблему лишних волос на теле на длительный период, оставшиеся же волосы станут тонкими и практически незаметными.

Фотоэпиляция бикини проводится с помощью современного оборудования, которое позволяет удалять любые волосы, кроме светлых, седых и пушковых. Плюсом данной процедуры является ее неинвазивность, что особенно важно в такой деликатной зоне как зона бикини. При воздействии на волос световым импульсом создается тепловой эффект. При этом меланин волоса поглощает свет, в результате чего происходит коагуляция питающих фолликул сосудов. Как следствие – фолликул атрофируется, и волос перестает расти. Серия процедур позволяет воздействовать светом и на те фолликулы, которые были в состоянии покоя в период первой процедуры. Таким образом, постепенно излишний волосяной покров перестает быть проблемой и напоминает о себе лишь редкими и истонченными волосами, рост которых значительно замедляется.

Безопасность фотоэпиляции бикини, ее безболезненность и отсутствие побочных эффектов во многом зависит от качества оборудования и квалификации специалиста, проводящего процедуру. Деликатная зона бикини требует нежного с ней обращения и именно поэтому используемое для эпиляции оборудование должно обязательно быть оснащено системой охлаждения. В противном случае значительно повышается риск возникновения поверхностных ожогов. Кроме того, существует ряд противопоказаний, при наличии которых проведение фотоэпиляции не рекомендуется. К ним относятся сахарный диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы, варикозное расширение вен, острые или хронические заболевания кожи, склонности к образованию келоидных рубцов. Запрещено делать фотоэпиляцию при любых онкологических заболеваниях, имеющихся воспалительных процессах, в период беременности, при инфекционных заболеваниях.

(Далее...)

У большинства людей на коже лица и волосистой части головы обитает подкожный клещ – демодекс, но они об этом даже не догадываются, так как клещ ничем себя не проявляет. В некоторых же случаях демодекс вызывает длительно протекающее и с трудом поддающееся лечению заболевание – демодикоз. Так происходит потому, что для развития заболевания нужен не только возбудитель, но и еще ряд условий.

Как выглядит и где обитает подкожный клещ

Подкожный клещ или демодекс представляет собой очень мелкое насекомое, которое можно рассмотреть только под микроскопом. Внешне это удлиненный формы клещ длиной до 0,3 мм, покрытый плотной трехслойной оболочкой или кутикулой. Убить этого «зверя» очень непросто: плотная кутикула не имеет отверстий и надежно защищает клеща от лекарств.

(Далее...)

Примерно у 80% женщин менструальный цикл восстанавливается через десять-пятнадцать недель после родов, если они не кормят грудью. У кормящих женщин цикл восстанавливается примерно через двадцать-двадцать пять недель, а иногда и позднее. Иногда молодых мам вводят в заблуждение кровяные выделения из половых путей в первые недели после родов. Они действительно похожи на менструальные выделения, но при этом имеют совершенно другую природу.

Это так называемые лохии – выделения из матки. Дело в том, что после отделения плаценты от стенки матки во время родов, на стенке матки формируется обширная раневая поверхность, по сути своей – просто открытая рана. И естественно, что она кровоточит. Поэтому в первые дни после родов выделения из нее имеют кровянистый характер, затем лохии становятся серозно-сукровичными, потом их количество уменьшается, а сами выделения приобретают желтовато-белый цвет. Так что выделения из половых путей с момента родов до 6-8-й недели послеродового периода не имеют ничего общего с менструацией и не зависят от того, на каком вскармливании находится ребенок.

Менструация и грудное вскармливание

(Далее...)

Жареная картошка с отбивной, вареные яйца и тосты, фруктовый пирог – традиционные сочетания продуктов, давно ставшие привычными завтраками и обедами, на самом деле не обеспечивают человеку необходимую энергию в течение дня, а, наоборот, лишают необходимых для жизнедеятельности сил. Сочетание продуктов превратилось в отдельную отрасль науки, изучающую процесс комбинации различных пищевых ингредиентов – карбогидратов, жиров, протеинов – и употребления их только в таких комбинациях, которые облегчают процесс пищеварения.

Сочетание продуктов и пищеварение

Правильное пищеварение играет ключевую роль в расщеплении продуктов и получении полезных веществ из употребляемых человеком в пищу продуктов. Различные энзимы, вырабатываемые пищеварительной системой, отвечают за расщепление разных видов продуктов, будучи кислотного или щелочного происхождения.

(Далее...)

Некоторые уверены, что интимная жизнь прекращается сразу, как только пара узнает о скором пополнении в семье. Другие же не прекращают заниматься любовью все девять месяцев, нисколько не беспокоясь по этому поводу. На вопрос, можно или нельзя вести сексуальную жизнь женщине в положении, нет однозначного ответа. Однако полезно знать, почему это может быть противопоказано и когда нет повода для опасений.

Напрасные страхи

Боязнь случайно навредить малышу во время полового акта – один из наиболее распространенных страхов, который вынуждает пары отказываться от секса. Примерно 70% мужчин уверены в такой возможности. Но не стоит паниковать: зародыш достаточно хорошо защищен околоплодной жидкостью, которая изолирует его от всего, что может поступать извне. Причем, что очень важно: ребенок не чувствует ничего вне зависимости от позиции, в которой его родители предаются любви. Занесение инфекции также маловероятно, поскольку малыш хорошо защищен от большинства из них в утробе матери.

(Далее...)

Депиляция дома, без посещения салона – для многих это хорошая альтернатива профессиональной процедуре, а для значительного большинства – единственно возможный способ избавиться от нежелательной растительности на лице и теле.

Бритье – это самый простой способ устранить волосы на ногах, зоне бикини, в подмышечных впадинах. Современные бритвы ушли далеко вперед от своих примитивных прародителей, и теперь качественный станок имеет множество плавающих лезвий, полоски с растительными экстрактами, смягчающими кожу. Нам остается лишь легким движением руки пройтись по волосистой части тела, оставляя за собой чистую дорожку без единого волоска.

Осторожно: движения не должны быть слишком резкими, чтобы не порезаться, бритва должна быть достаточно острой, чтобы эффективно удалять волосы и не раздражать кожу, а тело  надо предварительно распарить в ванной или душе. Не забывайте про специальные средства – пены, муссы для облегчения скольжения и, возможно, замедления роста волос. Соблюдение всех этих нехитрых рекомендаций гарантирует вам гладкую кожу… всего на пару дней, после чего она неизбежно обрастет колючим «ежиком». Еще одна неприятность, часто сопровождающая бритье – это врастание волосков. Во избежание этого, через некоторое время после процедуры пройдитесь по обработанной зоне мягким скрабом. И еще одно предостережение: «ежик», растущий после сбривания, может оказаться гораздо жестче, чем та растительность, от которой вы пару дней назад избавились, поэтому бритья усиков на лице лучше избегать.

(Далее...)

Эта роскошная королева огорода с внушительными формами обладает не только отменным вкусом, но и огромной пользой для здоровья человека. По количеству витаминов и минералов ей нет равных среди прочих овощей. Огромным плюсом рыжей красавицы является её доступность для любого кошелька, с начала осени и до первых весенних капелей тыква щедро делится своими замечательными свойствами. В чем же польза тыквы для сохранения здоровья и лечения болезней?

История происхождения

Ученые до сих пор спорят о том, где впервые выросла тыква. Одни родиной огородной королевы считают Китай, где блюда из нее подавались к столу самого императора Поднебесной. Другие полагают, что тыква попала к нам из Америки. Родиной бутылочных видов тыквы считают Ост-Индию и тропическую Африку. Издревле тыква является символом изобилия и процветания не только из-за огромных размеров, а из-за обилия вкусных и полезных семечек.

(Далее...)

Мимо зеленной лавки, в которой есть в продаже сельдерей, пройти трудно. Пряный аромат этого чудо - растения останавливает и манит. Ученые всех стран сошлись во мнении, что самая безопасная для здоровья и полезная зелень на Земле – сельдерей. Он не только способен влиять на процесс старения, обеспечивая устойчивость клеток к вредным воздействиям, сельдерей входит в легендарный «напиток любви», являясь натуральным афродизиаком.

Состав и польза сельдерея

Сельдерей (лат. Apium) – двулетнее травянистое растение семейства зонтичных. Эта овощная культура имеет более двадцати видов, распространенных на всех континентах. Все части ароматного растения идут в пищу и обладают самыми замечательными свойствами.

(Далее...)