Красота для женщин

Летом овощная диета – это то, что надо. Свежие овощи – это источник растительного белка, углеводов, клетчатки, витаминов и минеральных веществ. Все это необходимо для улучшения обменных процессов в организме и для того, чтобы избавиться от каловых камней в кишечнике, которые скопились за долгие зимние месяцы.

Что полезного в овощах

Овощи – это, прежде всего, источник сложных углеводов, которые медленно всасываются в кишечнике и долго являются источником энергии. Этим сложные углеводы отличаются от простых углеводов, которые называют еще легкоусвояемыми. Простые углеводы – это сахара, которые легко и быстро всасываются в кишечнике и поступают в кровь. Они дают быструю, но кратковременную энергию (это сладости и сдоба). Овощная диета дает организму дополнительную энергию, поэтому человек испытывает прилив сил.

(Далее...)

Низкоуглеводные диеты снова входят в моду, несмотря на то, вред их для организма давно доказан. Особенно популярны такие диеты среди спортсменов, так как действительно помогают быстро сбросить вес. А что будет завтра – разве это кого-то волнует в молодости, когда самое главное – рекорд.

Пища – это источник энергии

Известно, что источником энергии, необходимой нашему организму для жизнедеятельности, является пища. Сегодня точно установлено, что при правильном, сбалансированном питании, когда организм получает достаточное количество всех необходимых веществ, для получения энергии используются углеводы. Это наиболее доступный и безопасный вид топлива. Если же «в топку» идут белки или жиры, то при их сгорании получаются побочные продукты, которые оказывают вредное воздействие на организм.

(Далее...)

Бесплодие омрачает жизнь многих семейных пар. Причины его многообразны, так же, как и средства борьбы с ним. Но медицина движется вперед и уже сейчас при достаточном упорстве почти все препятствия на пути к рождению ребенка можно преодолеть: современные технологии позволяют зачать и выносить ребенка даже женщинам с первичными формами бесплодия, что еще несколько десятилетий назад считалось абсолютно невозможным.

Причины женского и мужского бесплодия

Женское бесплодие чаще всего является следствием гормональных нарушений, перенесенных воспалительных заболеваний, после которых появляется непроходимость маточных труб, или первого аборта. Причиной может быть также слишком густая слизь канала шейки матки, которая не пропускает сперматозоиды, а если это сочетается с недостаточным количеством сперматозоидов у мужа, то шансы на беременность еще более снижаются. Другими причиной бесплодия являются различные аномалии строения внутренних женских половых органов и заболевания с разрастанием тканей, такие, как миома, эндометриоз и так далее. Наконец, не последнее значение при бесплодии имеет состояние нервной системы женщины, деятельность которой тесно связана с работой эндокринных желез: постоянные стрессы, длительные психические нагрузки, недосыпание могут вызвать нарушения менструального цикла и бесплодие.

(Далее...)

При современных возможностях не составляет труда получить красивую сияющую кожу. Основным фактором, от которого следует отталкиваться, подбирая способы ухода - это, разумеется, тип кожи. Каждый тип требует своего индивидуального ухода в соответствии со своими особенностями, уважение которых в итоге и даст потрясающий результат.

Сухая кожа

Для сухой кожи требуется сразу несколько типов ухода. Обычно она характеризуется недостаточным увлажнением и отсутствием защитной жировой пленки в нужном количестве. По причине недостатка воды обновление кожи замедляется, поэтому она может страдать от закупорки омертвевшими частичками, которые необходимо удалять. Для этого служит эксфолиация энзимными средствами, которая придает упругость и эластичность одновременно. Сухой коже также необходимо увлажнение и питание, для чего лучше применять экспресс-маски, активные вещества которых быстро проникают внутрь эпидермиса. Также стоит пользоваться масками-пленками, которые очень бережно снимают ороговевшие частички с поверхности.

(Далее...)

КАРМАННЫЙ АНГЕЛ-ХРАНИТЕЛЬ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК
Чаусовский Григорий Александрович, доцент Запорожского национального университета

(Далее...)

Метронидазол завоевал широкую популярность в медицине. Не является исключением и гинекологическая практика. Обычно этот препарат применяют в совокупности с другими противовоспалительными средствами, что объясняется фармакокинетикой метронидазола. Пожалуй, ни одно воспалительное заболевание женской половой сферы не обходится без назначения этого лекарства.

Состав, форма выпуска и фармакологическое действие

Активное действующее вещество – метронидазол. Выпускается в таблетках по 0,25 и 0,5 гр., а также в растворах для внутривенных инфузий и вагинальных свечах (по 0,5 гр. метронидазола).

(Далее...)

Проблема лишнего веса, как известно, очень популярна в современном мире. Однако для большинства людей избавление от «сверхнормативного» количества килограммов вовсе не означает, что цель наконец-то достигнута. После кратковременного триумфа по поводу локальной победы над ожирением вскоре наступает понимание того, что работа над совершенствованием собственного тела ещё далеко не закончена.

Похудение – это процесс, который очень редко протекает равномерно. Дело в том, что жировая ткань по своему строению не однородна, поэтому убрать нагромождения жира на определённых участках тела весьма не просто. Даже самые титанические усилия по нормализации веса не приведут к ожидаемому результату и не уменьшат объёмов в так называемых жировых «ловушках». По этой причине данные проблемные зоны на фоне общего похудения нередко становятся более заметными, чем до потери веса. Исправить ситуацию можно с помощью липолиза – косметической процедуры, направленной на локальное удаление жировых отложений.

Также необходимо принять во внимание, что существует такое понятие, как «конституционный жир». Этот термин в большей степени применим к женщинам, чем к мужчинам, поскольку процентное содержание жировой клетчатки у представительниц прекрасного пола несколько больше. Конституционный жир – это места скопления подкожной клетчатки, запрограммированные ещё на генетическом уровне, с самого рождения. Они практически не зависят от общего веса женщин. Можно привести огромное количество примеров из жизни, когда у хрупкой девушки с тончайшей талией наблюдаются непропорционально широкие бёдра или, наоборот, узкие ножки на фоне широких ягодиц. Такие внешние данные иногда называют «нестандартной фигурой», заставляющей их обладательниц испытывать целую массу неудобств при покупке подходящего гардероба. Собственно, конституционный жир в основном и определяет особенности женской фигуры. Но что делать, если вы категорически не удовлетворены тем, что подарила вам природа? Можно ли как-то подкорректировать линии своего тела? Разумеется. И поможет в этом всё тот же липолиз.

(Далее...)

Скипидарные ванны по праву считаются эффективным натуральным средством, позволяющим восстановить здоровье человека, активизировать защитные силы организма и повысить его восстановительную способность. Скипидарные ванны являются не только лечебным, но и мощным профилактическим средством, которое укрепляет организм и препятствует развитию многих заболеваний. Скипидарные ванны восстанавливают правильное капиллярное кровообращение и помогают выводить из организма продукты обмена, которые скапливаются в венозном русле кровеносной системы.

Метод доктора Залманова

Натуральный живичный скипидар получают из смолы хвойных деревьев. Исследованием положительного влияния скипидарных ванн на здоровье организма долгие годы занимался А. С. Залманов, который предлагал сочетать прием общих ванн с применением скипидарных смесей. Залманов считал, что именно омоложение капилляров позволит восстановить функции всех органов и систем организма человека, излечит болезни и поможет бороться со старостью.

(Далее...)

Современная косметология для восстановления нормального состояния кожи все чаще использует физиотерапевтические методики. Микротоки, термаж, фотоомоложение и так далее - все эти виды лечения сочетают в себе косметологическое и физиотерапевтическое воздействие на кожу. Одной из самых популярных и проверенных физиотерапевтических методик в косметологии является ионофорез.

Что такое ионофорез, и механизм его воздействия на кожу

Ионофорез или лекарственный электрофорез – это физиотерапевтический метод, заключающийся в воздействии на организм гальванического тока и вводимых с его помощью лекарственных растворов. Впервые для лечения больных ионофорез был применен в 1802 году.

(Далее...)

С молочницей рано или поздно сталкивается каждая женщина. Лечение ее очень важно и необходимо. Кроме того, что молочница проявляется неприятными симптомами, она может и привести к осложнениям беременности, вовлечь в процесс другие органы или перейти в хроническую форму, когда избавиться от нее еще труднее. Конечно, с молочницей вас никто не положит в стационар, и лечиться придется в домашних условиях, но только по назначениям врача и его контролем.

Молочница, или генитальный кандидоз (кандидозный вульвовагинит) вызывается дрожжеподобными грибами рода Candida и характеризуется зудом и жжением наружных половых органов, творожистыми выделениями и общим нарушением психосоматического состояния (депрессия, бессонница, раздражительность).

Принципы лечения молочницы

(Далее...)

Подробно с параметрами и результатами тестирования можно ознакомиться на сайте НИЦ НПЭ ТЕСТ по ссылке http://test.org.ua/tests/food/243 /> Каждый день мы слышим о том, что причиной многих заболеваний является неудовлетворительное качество питьевой воды. Действительно, воду мы употребляем каждый день, если не в чистом виде, то для приготовления пищи точно. Без воды невозможны постоянныеспутники работающего человека чай и кофе. Но как быть, если вода оставляет желать лучшего? Ответ прост очищать воду с помощью фильтров для воды.

(Далее...)

Определение максимально точного срока беременности важно, как женщине, так и врачу-акушеру. Связано это с тремя причинами. В первую очередь, по сроку беременности врач сможет наблюдать за правильным развитием плода и вовремя определить его внутриутробную задержку роста. Во вторую, по сроку беременности рассчитывается дата декретного отпуска. И, наконец, срок беременности позволяет уточнить предполагаемую дату родов.

В норме, беременность длится 280 дней или 10 акушерских месяцев, плюс минус 14 дней. Почему определяется предполагаемая, а не точная дата родов? Просто каждая беременность протекает по-своему, даже у одной и той же женщины, так что ни один врач не сможет назвать точную дату родов.

Способы определения срока беременности

(Далее...)

РАЗРАБОТАН МЕТОД ПРОФИЛАКТИКИ ФОРМИРОВАНИЯ ЛИЦЕВОГО КОСМЕТИЧЕСКОГО ДЕФЕКТА - КОМПЬЮТЕРНОГО ЛИЦА
Известно (Prager R.. 2010), что многочасовое просиживание за компьютером способствует формированию комплекса негативных лицевых косметических дефектов, получивших обобщенное название компьютерное лицо, для которого характерно:

(Далее...)

Заикание, как правило, проявляется ещё в детском возрасте и принадлежит к разряду социально-медицинских проблем, мешающих нормальному общению и способствующих развитию психологических комплексов, которые могут отрицательно повлиять на становление личности ребёнка. Вот почему решение этой проблемы является глобальной задачей, требующей немалых усилий как со стороны самого пациента, так и со стороны лечащего врача.

В основе развития заикания обычно лежат нарушения неврологического характера. Так, очень часто ребёнок начинает заикаться после сильного испуга или нервно-эмоционального стресса. При этом возникает значительный дисбаланс в работе мозговых центров, отвечающих за воспроизведение, восприятие и анализ речи. Поскольку окончательное формирование речевых функций заканчивается приблизительно к пятилетнему возрасту, до этого времени у ребёнка сохраняется более высокий риск возникновения заикания, чем у детей старшего возраста. К другим причинам заикания относят черепно-мозговую травму, полученную ребёнком, например, ещё во время родов. Также специалисты отмечают более высокую частоту этого речевого дефекта среди детей, чьи ближайшие родственники были (или есть) заиками, то есть налицо наследственный фактор. Не так давно в советские времена первоклассников, которые были левшами, заставляли ручку или карандаш брать в правую руку и лишь гораздо позже согласились с необоснованностью и даже вредностью такого насильственного переучивания, поскольку это тоже своего рода стресс для детского организма. Если такая «переделка» левши под правшу осуществлялась ещё в дошкольном периоде, то вероятность возникновения заикания у детей многократно увеличивалась.

Симптомы заикания широко известны: запинки в произношении слов (чаще всего на первом слоге или в начале фразы), видимое напряжение, в том числе лицевой, жевательной и даже дыхательной мускулатуры. В некоторых случаях лицо начинает краснеть, что может быть как результатом напряжения, так и следствием эмоциональной реакции человека на своё заикание. Однако всё перечисленное относится уже к признакам выраженного заикания, а распознать этот дефект крайне важно уже в процессе его формирования, поскольку рано начатое лечение обеспечивает более быстрый и качественный результат. Поэтому ни в коем случае не следует оставлять без внимания повторяющиеся запинки, а также растягивание гласных, за которыми иногда маскируются первые симптомы заикания.

(Далее...)

АППЛИКАТОР ДЛЯ БОРЬБЫ С БЕССОННИЦЕЙ
По статистике, от бессонницы страдает больше 10% населения индустриально развитых стран, а у каждого второго взрослого жителя планеты отмечаются различные симптомы расстройства сна.

(Далее...)