Красота для женщин

19/08/2010 (5:26 am)

Татуаж век: мода на вечную красоту

Помещено в категорию: Фитнесс

В современном сверхскоростном мире, наполненном заботами и бесконечной нехваткой времени новые технологии предоставляют возможность выглядеть красивой всегда. Для этого не нужно тратить много времени или боятся, что избранник заметит бледное не накрашенное лицо. Реклама наперебой твердит о том, что найден прекрасный способ выглядеть ухоженной в любое время - нужно просто обратится в салон и сделать татуаж век. Что же такое татуаж век, в чем его достоинства и недостатки?

Немного истории

Татуаж – это современная интерпретация на тему татуировки. Официальная история говорит о том, что слово «тату» привез в Европу великий первооткрыватель и мореплаватель Джеймс Кук. С полинезийского языка это название обозначало «рисунок на теле».

(Далее...)

19/08/2010 (1:03 am)

ПОЯС ДЛЯ ПСИХОПРОФИЛАКТИКИ ПЕРЕЕДАНИЯ

Помещено в категорию: Фитнесс

ПОЯС ДЛЯ ПСИХОПРОФИЛАКТИКИ ПЕРЕЕДАНИЯ
Согласно последним прогнозам экспертов Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в 2015 году примерно 2,3 млрд. взрослого населения мира будет иметь избыточную массу тела, а 700 млн. получат диагноз ожирение. Уже сегодня около 30% жителей планеты страдают избыточной массой тела.

(Далее...)

19/08/2010 (1:03 am)

Бытовой прибор для нейтрализации семейных конфликтов

Помещено в категорию: Фитнесс


Бытовой прибор для нейтрализации семейных конфликтов

(Далее...)

19/08/2010 (1:03 am)

Очки для нейротактильного самоуправления стрессом

Помещено в категорию: Фитнесс

ОЧКИ ДЛЯ НЕЙРОТАКТИЛЬНОГО САМОУПРАВЛЕНИЯ СТРЕССОМ
Нейротактиальное воздействие (нейроседативный массаж) используется для нейтрализации стрессогенных реакций т.к. характерные для него слабые, монотонные поглаживания кожных покровов способствуют релаксации и повышению устойчивости к стрессу. Так, например, поглаживание затылка и шеи оказывает значительное влияние на центральную и периферическую нервную систему (Бирюков А., 1991), активирует выброс эндорфинов и энкефалинов (Ермолова Л., 2008), уменьшает выраженность стрессовых и тревожных состояний (Щурович С., 2008). Экспериментально подтверждено (Андреева В., 1965), что под влиянием массажа отмечается усиление выраженности характерного для состояния релаксации альфа-ритма биоэлектрической активности головного мозга.

(Далее...)

08/08/2010 (8:22 am)

Три-регол

Помещено в категорию: Фитнесс

Таблетки для предотвращения нежелательной беременности – это то, что нужно современной женщине. Единственное, что требуется при их приеме, – это пунктуальность: гормональные контрацептивы нужно принимать ежедневно в одни и те же часы, так как это препараты особой точности и строго избирательного действия. При нарушении правил приема не будет никакой гарантии эффективности их действия.

Что такое гормональные контрацептивы и их виды

Гормональные или оральные (то есть принимаемые через рот) контрацептивы – это препараты, которые содержат синтетические аналоги женских половых гормонов. Высокие концентрации этих гормонов в крови тормозят созревание яйцеклетки и предотвращают овуляцию – выход яйцеклетки из яичника для оплодотворения, то есть создают условия, при которых наступление беременности невозможно.

(Далее...)

01/08/2010 (6:04 am)

Пирсинг носа: красота или жертва

Помещено в категорию: Фитнесс

Издревле женщины стремятся украсить свое тело, какие только процедуры для этого не применяются, одной из самых распространенных является – прокалывание различных частей тела – пирсинг. История пирсинга насчитывает несколько тысяч лет, пирсинг носа был известен еще 4 000 лет назад. Особенно развита традиция прокалывания носа в Индии, согласно аюрведическим канонам, на левой ноздре находится аккупунктурная точка, связанная с женскими репродуктивными органами, а прокол в этом месте облегчает родовой процесс и способствует снижению боли.

Пирсинг может быть везде, уже никого не удивляют красивые серьги в ушах, пупок, украшенный ювелирными изделиями, следующим по популярности, идет пирсинг носа. Что это - новомодное течение, дань забытым традициям, социальный протест или просто украшение, гадать не будем. Кого-то привлекает яркий, поблескивающий пирсинг в носу, кто-то это не приемлет, однако, как показывает практика, все больше девушек устремляются к специалистам с целью проколоть нос.

Пирсинг носа – это прокалывание крыла ноздри, на место прокола вставляется красивое украшение специальной формы (в виде подковки, чтобы удерживаться на носу).

(Далее...)

25/07/2010 (5:00 am)

Менопауза и увеличение веса

Помещено в категорию: Фитнесс

У женщин, увеличение веса возникает с возрастом. Женщины могут полнеть в результате различных обстоятельств, однако многие предрасположены к полноте с наступлением менопаузы.

Менопауза и увеличение веса

Менопауза – это период, когда у женщин прекращается овуляция и ход менструального цикла останавливается. У женщин сорока-пятидесяти летнего возраста возникают трудности в том, чтобы похудеть, а также в том, чтобы удержать уровень своего веса. Вес, набранный во время менопаузы и после – сбросить уже сложно. Эта полнота особенно заметна в брюшной области. Увеличение веса во время менопаузы связано со следующими причинами:

  • Снижение уровня гормона эстрогена в организме
  • Малоподвижный образ жизни
  • Атрафирование мышечной ткани
  • Проблемы бытового характера, например излишества в еде и прочее
  • Гормональные изменения

(Далее...)

22/07/2010 (7:41 am)

Чем опасны солярии?

Помещено в категорию: Фитнесс

С тех пор, как загорелая кожа вошла в моду, солярии стали одним из самых востребованных сегментов в индустрии красоты. На западе по статистике солярии посещает каждая третья женщина и каждый четвертый мужчина. В России сбором подобной информации никто не занимался, но судя по стремительному росту числа соляриев даже в небольших провинциальных городах, дефицита спроса на услуги «студий загара» явно не наблюдается. Между тем, ученые заговорили о вреде соляриев для человеческого здоровья.

По мнению американских медиков, любители искусственного загара подвергают себя повышенному риску развития рака кожи. Особенно уязвимы перед ультрафиолетовым сервисом молодые люди в возрасте до тридцати пяти лет: в этой группе риск появления меланомы возрастает на 75%. Причем исключений, как убеждены специалисты, почти нет: раком кожи рано или поздно начинают страдать 82% посетителей соляриев. Чем светлее цвет кожи человека от природы, тем обдуманнее ему следует подходить к решению позагорать – неважно где: в солярии или на пляже, под открытыми солнечными лучами.

«Солнце из машины»

(Далее...)

18/07/2010 (3:44 am)

Диета при подагре – основа для исцеления

Помещено в категорию: Фитнесс

Подагра – заболевание, связанное с нарушениями процессов пуринового обмена в организме. В основе патологических изменений, происходящих при подагре, лежит уменьшенный по сравнению с требуемым уровень ферментов, ответственных за расщепление мочевой кислоты. Таким образом, у подагриков всегда наблюдается повышенное содержание мочевой кислоты в крови. При подагре нарушаются также процессы выведения этой кислоты, поэтому в тканях начинают отлагаться её соли. Ураты (соли мочевой кислоты), концентрируясь в так называемых подагрических узлах – тофусах, являются причиной болевых ощущений, дискомфорта и могут вызывать искривление суставов.

Подагра относится к хроническим заболеваниям, требующим постоянного лечения. Болезнь, начинающаяся обычно как острое заболевание с характерными признаками острого артрита (воспаления суставов), часто в области первого сустава большого пальца ноги, с периодически повторяющимися симптомами, подагра вскоре переходит в хроническую стадию, признаками которой являются полиартрит и отложение уратов в подагрических узлах. В связи с этим основной целью лечения подагры является уменьшение содержания мочевой кислоты и ее производных в организме.

Важнейшее значение в лечении подагры имеет правильная диета. Такая диета должна быть направлена на уменьшение образования в организме мочевой кислоты. Соблюдение диеты во многих случаях существенно улучшает состояние здоровья пациентов, а иногда приводит к полному исчезновению симптомов болезни.

(Далее...)

11/07/2010 (3:02 am)

Пилинг фруктовыми кислотами

Помещено в категорию: Фитнесс

Пилинг – это процедура удаления поверхностных слоев эпителия с помощью разнообразных методик. Пилинг, или очищение кожных покровов, осуществляется с целью профилактики процесса старения кожи и коррекции различных косметологических дефектов, возникающих по причине возрастных изменений. Процедура, в которой используются слабые растворы кислот и иных химически активных веществ, в косметологии называется химическим пилингом. Непосредственное воздействие химических компонентов на кожу обеспечивает равномерное щадящее отшелушивание верхних слоев омертвевших клеток, что приводит к активизации обменного процесса и возникновению молодых клеток, способствует общему омоложению кожи и повышению ее тонуса.

Фруктовый пилинг – это вид очистки кожи, который осуществляется при помощи активных фруктовых кислот: гликолевой, молочной, лимонной, виноградной, винной, а также яблочной. Это самые распространенные с точки зрения косметологического использования кислоты. Они создают эффект нежной и мягкой кожи, разглаживают морщины, подтягивают лицевой овал и поддерживают гармоничный баланс влаги во всех кожных структурах. Кислоты весьма активно способствуют обновлению целого ряда факторов, которые отвечают за упругость кожи. Эти естественные природные компоненты способны улучшить цвет лица, нормализовать секрецию сальных желез, а также очищать поры от грязевых накоплений и кожного секрета.

Многих пациенток интересует вопрос: каким же образом действует фруктовый пилинг на кожу? Всё достаточно просто: природные фруктовые кислоты способствуют процессу отшелушивания ороговевших поверхностных кератиновых чешуек, которые препятствуют нормальным физиологическим процессам в коже и мешают воздействовать на неё извне (например, питательными кремами). При этом фруктовые кислоты активизируют иммунитет организма в целом и одаривают кожу приятным оттенком, нежностью, мягкостью, свежестью и шелковистостью.

(Далее...)

08/07/2010 (4:21 am)

Диета для поджелудочной железы

Помещено в категорию: Фитнесс

Использование питания с лечебной целью известно давно. Еще Гиппократ указывал на то, что «наши пищевые вещества должны быть лечебными средствами, а лечебные средства – пищевыми веществами». Особенно актуально (и даже жизненно необходимо) соблюдение диеты при различных заболеваниях поджелудочной железы.

Строение, функции и основные заболевания поджелудочной железы

Поджелудочная железа – это непарный орган, который находится в брюшной полости позади желудка. Клетки поджелудочной железы выделяют пищеварительный секрет - поджелудочный сок, который способствует перевариванию пищи. Это так называемая внешнесекреторная функция поджелудочной железы. В ткани поджелудочной железы есть также небольшие вкрапления совершенно других клеток, которые называются островками Лангерганса. Эти клетки являются железами внутренней секреции и вырабатывают инсулин - гормон, без которого невозможно усвоение тканями организма глюкозы – основного энергетического материала.

(Далее...)

04/07/2010 (8:03 am)

Пилинг в домашних условиях

Помещено в категорию: Фитнесс

О красивой и молодой коже мечтают женщины всех возрастов, но что же делать, если салонные процедуры являются несбыточной мечтой из-за недостатка времени для посещения салона или средств? Выход есть – это пилинг в домашних условиях. Процедура пилинга освобождает кожу от ороговевшего слоя и стимулирует процесс обновления клеток кожи. Благодаря очищению кожи от отмерших клеток эпителия она не только приобретает ровный и здоровый цвет, но и начинает активно впитывать используемые для ухода за ней косметические средства. Пилинг помогает очистить поры, выравнивает текстуру кожи и делает ее более здоровой. После процедуры пилинга кожа выглядит помолодевшей, обретает гладкость и шелковистость.

Пилинг в домашних условиях позволяет сделать кожу эластичной и упругой, но только при регулярном его применении. Частота пилинга зависит от типа кожи и ее состояния. Так при жирной коже пилинг в домашних условиях можно делать 1-2 раза в неделю, сухая же кожа требует более бережного отношения. Одного раза в неделю или даже полторы будет достаточно для поддержания хорошего состояния сухой кожи и не приведет к ее травматизации. Для пилинга в домашних условиях используются различные косметические средства: скрабы, гоммажи, пилинги. В состав такой косметики входят частички различных отшелушивающих веществ, которые избавляют кожу от омертвевших клеток и делают ее светлой и гладкой.

Готовые косметические пилинги содержат в своем составе абразивные частички натурального или полимерного происхождения, которые могут отличаться по размеру и предназначаться для лица или тела. При чувствительной коже лица в качестве пилинга лучше использовать гоммажи, которые оказывают на кожу более мягкое воздействие, тем не менее, эффективно удаляя ороговевший слой и обеспечивая коже приток кислорода. Выполнять пилинг в домашних условиях лучше всего перед сном, предварительно умывшись и распарив кожу. Перед нанесением кожа должна быть чистой и влажной, сам пилинг наносят кончиками пальцев и выполняют массаж лица круговыми движениями по массажным линиям. Во время массирования не стоит слишком сильно надавливать на кожу, чтобы не допустить ее перерастяжения. Зону вокруг глаз во время пилинга не затрагивают, поскольку кожа здесь очень нежная и тонкая. После массажных движений косметическое средство оставляют на коже несколько минут, а затем тщательно смывают теплой водой.

(Далее...)

01/07/2010 (3:40 am)

Контрацепция в вопросах и ответах

Помещено в категорию: Фитнесс

Контрацепция – тема серьезная и многоликая, поэтому всегда вызывает множество вопросов у женщин разного возраста. Одни касаются боязни пользоваться теми или иными методами предохранения от беременности, другие больше опасаются побочных эффектов. Все эти вопросы требуют подробного разъяснения, тогда женщины перестанут испытывать страхи, которые связаны с этой темой.

1. Страх постановки внутриматочной спирали

Многие женщины опасаются остаться бесплодными. На самом деле спираль сама по себе является лишь препятствием на пути сперматозоидов, но ее можно вынуть в любой момент, обратившись к врачу, и тогда способность к беременности будет восстановлена даже если вы несколько лет прибегали к ней.

(Далее...)

27/06/2010 (8:02 am)

Массажные ванночки для ног

Помещено в категорию: Фитнесс

Вернуться с работы и, переступив порог дома, снять туфли на каблуках – уже невероятное счастье. Если сразу после этого погрузить уставшие работящие ножки в ванночку – это счастье в двойном размере. Если же ванночка эта будет с массажем и другими оздоравливающими функциями – это уже люкс-обслуживание, которое, кстати, доступно абсолютно каждому, кто заботится о здоровье своих ног.

Не только состояние ног может поправить ванночка с массажем. Ей доступна борьба с общей усталостью, мигренями, нервной раздражительностью, и все это при помощи целебной силы воды, механического, вибрационного и гидромассажа, а также инфракрасных ламп, которые поддерживают температуру воды на заданном уровне и ноги способны хорошо прогреть, что особенно пригодится вам зимой.

Ванночка для массажа ног представляет собой небольшое корытце, которое не займет много места в ванной, зато принесет много пользы. Кстати, о размерах: сегодня выпускают ванночки даже для очень большого размера ноги, поэтому, приобретая ее, вы можете быть уверенными в том, что она подойдет даже для великанов, если таковые в вашем семействе имеются.

(Далее...)

20/06/2010 (6:04 am)

Питательная маска для лица

Помещено в категорию: Фитнесс

Маски для лица – хорошо испытанное оружие женской красоты. Существует много различных видов масок, но основная цель у них общая – активизировать кровообращение и улучшить питание кожи. Маски используются в качестве дополнительных средств для ухода за кожей лица. Чем лучше основной уход за кожей, тем эффективнее оказывается действие масок. Питание считается одним из важных этапов ухода за кожей лица. Питательные маски хорошо справляются с поставленной задачей.

При использовании маски для лица необходимо учитывать тип кожи. Больше всего в питательных масках нуждается сухая кожа. Для сухой кожи рекомендованы питательные маски, которые содержат жирные компоненты. Для приготовления питательной масок в домашних условиях чаще всего используют оливковое масло, желток, творог, сметану, мёд, ростки пшеницы, ягоды.

Одним из самых эффективных компонентов для домашних питательных масок считается яичный желток, так как именно желток содержит множество полезных для кожи веществ. Классический рецепт питательной маски на основе яичного желтка выглядит так: один желток, одна столовая ложка оливкового масла, немного лимонного сока. Все эти компоненты тщательно перемешиваются. Есть ещё один, не менее популярный вариант: один желток, одна столовая ложка оливкового масла, одна чайная ложка мёда. Особенно хороша такая маска для сухой и обветренной кожи.

(Далее...)

« Предыдущая страницаСледующая страница »